Gesundheit und Pflege

Welche Aufbaunahrung für Senioren gut ist?

Aufbaunahrung für Senioren ist eine spezielle Art von Nahrungsergänzungsmitteln, die für Menschen gedacht ist...

3 wichtige Vitamine ab 50: Alles, was Sie wissen müssen

Es gibt 3 wichtige Vitamine ab 50. Die sind...

Top 5 Fußmassagegeräte für Senioren

Fußmassagegeräte für Senioren sind eine großartige Möglichkeit, um müde und schmerzende Füße zu entspannen...

5 grundlegende Veränderungen im Alter und wie man sich anpassen kann

Im Alter verändert sich nicht nur der Körper, sondern auch die Persönlichkeit. Die grundlegende Veränderungen im Alter können vielfältig sein und...

Was zahlt Pflegekasse für Pflegehilfsmittel bei Senioren?

Pflegebedürftigkeit ist ein Thema, das viele ältere Menschen betrifft. Wenn ein Mensch im Alter pflegebedürftig wird, benötigt er Unterstützung und Hilfe im Alltag. Was zahlt Pflegekasse für Pflegehilfsmittel bei Senioren?...

Wie am besten Beckenboden trainieren?

Beckenboden trainieren ist wichtig, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Es ist besonders signifikant für Frauen, die in der Schwangerschaft oder nach der Geburt an Beckenbodenschwäche leiden. Aber auch Männer können von Beckenbodentraining profitieren, insbesondere nach einer Prostata-Operation.

Was tun gegen Inkontinenz im Alter?

Inkontinenz im Alter ist ein häufiges Problem bei älteren Menschen, insbesondere bei Frauen und Männern. Die Blasenschwäche kann zu einem Verlust der Lebensqualität führen und sich negativ auf das Selbstwertgefühl auswirken. Es gibt jedoch verschiedene Möglichkeiten...

Die 5 häufigsten Krankheiten im Alter: Statistik und Alterserscheinungen ab 50 und 70 Jahren

5 Sportarten zur Steigerung der Ausdauer für Senioren

Die Steigerung der Ausdauer für Senioren ist eine großartige Möglichkeit, um die körperliche Fitness zu verbessern. Es gibt auch Ausdauersportarten, die speziell für Senioren ab 50 Jahren entwickelt wurden und....

Alles über Krafttraining ab 50 und Muskelaufbau

Krafttraining für Senioren wird immer beliebter, da es viele gesundheitliche Vorteile bietet. Es kann helfen, Muskelschwund und Knochenschwund zu verlangsamen, die Beweglichkeit zu verbessern und das Risiko...